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MILAN: CONTINUA LA PREPARAZIONE A MILANELLO

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&lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;il &lt;strong&gt;Milan&lt;/strong&gt; prosegue la preparazione: oggi i rossoneri hanno svolto il secondo allenamento settimanale in vista del derby con l&amp;#39;inter. Incontro valido per la &lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;ª&lt;strong&gt; Giornata di andata della Serie A TIM&lt;/strong&gt; e 169° derby di campionato.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;Torello come riscaldamento, svolto all&amp;#39;interno del cerchio di centrocampo, e a seguire la fase di attivazione muscolare è continuata con degli allunghi eseguiti sulla diagonale del campo. Poi la squadra è stata divisa in due gruppi: il primo si è recato nella porzione di terreno dietro la porta per svolgere una serie di esercizi atletici utilizzando delle sagome e degli ostacoli bassi, mentre il secondo è rimasto impegnato in alcune prove tattiche dedicate soprattutto alla fase difensiva. La squadra si è riunita per un&amp;#39;esercitazione sul possesso palla, prima di concludere la sessione con una partitella su campo ridotto.&lt;br /&gt;  Anche domani il programma a Milanello prevede un solo allenamento al mattino: ritrovo nello spogliatoio alle 10.30.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://www.acmilan.com/it/news/allenamenti/2018-10-17/atletica-e-tattica-difensiva&#34;&gt;Clicca QUI&lt;/a&gt; per la gallery dell&amp;#39;allenamento di oggi.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;(&lt;em&gt;Foto Getty Images&lt;/em&gt;)&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;http://www.acmilan.com&#34;&gt;www.acmilan.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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il Milan prosegue la preparazione: oggi i rossoneri hanno svolto il secondo allenamento settimanale in vista del derby con l&#39;inter. Incontro valido per la 9ª Giornata di andata della Serie A TIM e 169° derby di campionato.

Torello come riscaldamento, svolto all&#39;interno del cerchio di centrocampo, e a seguire la fase di attivazione muscolare è continuata con degli allunghi eseguiti sulla diagonale del campo. Poi la squadra è stata divisa in due gruppi: il primo si è recato nella porzione di terreno dietro la porta per svolgere una serie di esercizi atletici utilizzando delle sagome e degli ostacoli bassi, mentre il secondo è rimasto impegnato in alcune prove tattiche dedicate soprattutto alla fase difensiva. La squadra si è riunita per un&#39;esercitazione sul possesso palla, prima di concludere la sessione con una partitella su campo ridotto. 
Anche domani il programma a Milanello prevede un solo allenamento al mattino: ritrovo nello spogliatoio alle 10.30.

<a href="https://www.acmilan.com/it/news/allenamenti/2018-10-17/atletica-e-tattica-difensiva">Clicca QUI</a> per la gallery dell&#39;allenamento di oggi.

(Foto Getty Images)

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