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RIPRENDONO GLI ALLENAMENTI A MILANELLO

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Opta Facts - Insights Giornata 35

Giudice Sportivo, Primavera 1 - 16ª Giornata di Ritorno

Giudice Sportivo, Serie A Enilive 2024/2025 - 34ª Giornata

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&lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;Il programma di lunedì prevedeva un doppio allenamento per i rossoneri. Il primo è stato diretto da Luigi Riccio, vice di Rino Gattuso che non ha potuto presenziare perché impegnato in Lega Serie A.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;strong&gt;MATTINA DI TEST&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;  Attivazione muscolare in palestra per tutti i giocatori, che al termine sono usciti sul campo - divisi in gruppi - e hanno svolto una serie di test fisici di tipo aerobico.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;strong&gt;POMERIGGIO CAMPO E PALLONE&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;  Dopo pranzo la rosa è tornata al lavoro poco prima delle 15.00, nel frattempo il Mister è rientrato a Milanello per dirigere la sessione pomeridiana. Inizio in palestra per il riscaldamento, poi sul campo per una fase tecnica, sempre divisi in gruppi, basata su passaggi veloci intervallati da test atletici. Al termine si è giocata una partitella ad alta intensità a porte piccole. L’allenamento è proseguito con 2 squadre impegnate in un&amp;#39;esercitazione sul possesso palla a tutto campo.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;strong&gt;MARTEDÌ 16 GENNAIO&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;  Una sola seduta prevista per la giornata di martedì, ritrovo in spogliatoio alle 11.30.&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;em&gt;(Foto LaPresse)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p style=&#34;text-align: justify;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;http://www.acmilan.com&#34;&gt;www.acmilan.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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Restano al palo Atalanta e Milan, mentre la Fiorentina si rifà sotto

L`INTER E IL NAPOLI SI STACCANO

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Il programma di lunedì prevedeva un doppio allenamento per i rossoneri. Il primo è stato diretto da Luigi Riccio, vice di Rino Gattuso che non ha potuto presenziare perché impegnato in Lega Serie A.

MATTINA DI TEST 
Attivazione muscolare in palestra per tutti i giocatori, che al termine sono usciti sul campo - divisi in gruppi - e hanno svolto una serie di test fisici di tipo aerobico.

POMERIGGIO CAMPO E PALLONE 
Dopo pranzo la rosa è tornata al lavoro poco prima delle 15.00, nel frattempo il Mister è rientrato a Milanello per dirigere la sessione pomeridiana. Inizio in palestra per il riscaldamento, poi sul campo per una fase tecnica, sempre divisi in gruppi, basata su passaggi veloci intervallati da test atletici. Al termine si è giocata una partitella ad alta intensità a porte piccole. L’allenamento è proseguito con 2 squadre impegnate in un&#39;esercitazione sul possesso palla a tutto campo.

MARTEDÌ 16 GENNAIO 
Una sola seduta prevista per la giornata di martedì, ritrovo in spogliatoio alle 11.30.

(Foto LaPresse)

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